Alla inlägg under september 2010

Av Hella - 29 september 2010 09:22

idag har jag beställt 2 häften från idrottsbokhandeln

med gympa pass kan man säga. se om man kan få lite tips och ideer till kommande. Känns nästan som om jag har "konditions"låtarna klara provade några igår efter gympan... så det är väl mest styrke delarna som är kvar...

Se vad man ska hitta på. Blir väl det vanliga, armhävningar, situps och sånt.


ska käka lite frukost sen drsr jag upp til tess lgh och busar med katterna och sen är det till gymet innan pensionärerna ska drillas ;P

Av Hella - 28 september 2010 07:27

The lady in red is dancing with me cheek to cheek
There's nobody here, it's just you and me, It's where I wanna be
But I hardly know this beauty by my side
I'll never for get, the way you look tonight....

 

Vajjert va? ;)

Av Hella - 27 september 2010 18:40

sitter och plitar på kommande gympapass...

den som jag kör nu är rätt rockig och kanske inte passar den tanten som är med :P

nu är det mer poppigt, lite spice girls, och sånt  :)

ska försöka få in lite svenskt oxå....

Saknar att få hoppa in på vanliga gympan då vågar dom kanske gå på mitt pass med, dom fega jävlarna.... :/

jaja får hoppas det kommer mer folk. har legat på 5-7pers de senaste gångerna

men nu till imorgon ser det lite bättre ut... 12 pers. men vi får väl se, folk är duktiga att boka in och sedan boka av i sista sekund...


gillar inte att ha full klass det blir så jävla trångt men 10-20 pers vore något....

Se om folk vågar komma i höst... :)


hoppas detta pass som jag kasnke börjar med så fort jag är klar med det kommer att locka kunder :)

Av Hella - 26 september 2010 21:45

Bastu extrem ikväll - fy fan vad skönt det var.

det tar 2-2,5timmar, Man sitter 15min och "vilar" 15min mellan varje omgång

det är 4 omgångar. Mellan gäller det att dricka mkt vatten

(gärna dagen innan och under dagen man ska dit) och man får frukt att mumsa på


upp i relaxen och duscha in i bastun - med en doftolja. man ska peela huden så porerna öppnar sig.

sedan omgång 2 blir det en ny olja och med kyla stänger man porerna igen

Omgång 3 ny olja och denna gång smörjer man in sig med mjukgörande

Omgång 4 ny olja och nu är det bara att njuta, efteråt blir det mat... på ett spännande sätt...


Hur man peela, kyler, mjukgör och lagar mat är hemligt. gå på det! ;D

om man har medleykort kostar det 150:-

och om man inte har kort är det inträde + 150:- Priser


1:a torsdagen i varje månad... :)


Enjoy! :D


Test 2 imorgon.






Bio

Av Hella - 25 september 2010 08:56

igår blev det bio  resident evil - afterlife i 3D

Själva grejen att gå på bio är väl kul men alltså jag var tvungen att hålla för öronen under vissa scener det var så jävla hög volym.

borde tagit med mig öronproppar det gjorde jag förr om det var sånna mkt skjua filmer vi var och såg. typ sagan om ringen - två tornen eller om det var konungens återkomst vi såg....dom där som skriker var hemska men det funkade med öronproppar :D

Men ikväll blir det nog Kick-ass här hemma :) på en bra projektor och bra ljud och sköna platser :P
Det är så jobbigt att gå på bio med nicke för det slutar alltid med att han gnäller över bilden, ljudet, stolarna... :P  visst jag är inte gnällfri men endå :P


det bärst med 3D var reklamen innan då kom grejerna flygande emot en och man satt och försökte ta dom ;P iaf jag ;)


igår hade jag även massa ont i magen och sura uppstötningar, kändes som jag behövde spy ibland men det gick över med en varm påse på magen :)


men idag blir det att köra lite Body Pump med en gästinstruktör från Lkpg.

ska bli kul och spännande :)

Av Hella - 23 september 2010 11:51

test ett neg. igen på sön om inget annat sker.

Av Hella - 22 september 2010 19:25

jahopp... gick upp 05:35 idag. fantastiskt okristligt... ja fi fan....inte min grej....

Men men nu har jag iaf testat det med....

jo att stå i kassan var/är ju inga problem sitter nog kvar sen Lidl-tiden.

men det är frukstansvärt mycket att hålla reda på i huvudet och om jag bara ska komma in på strötider så känns det inte så aktuellt.

isf att jobba kvällar/helger när man är dubbel. så jag alltid har någon som kan hjälpa mig om det skulle gå åt skogen ;P

Får se om jag går en till dag - kvällstid då är det ju lite mer folk.

har j uen inbokad så men får se... vet inte ens om jag orkar ha ett til lextra jobb...

vi har inte dåligt med pengar men vill gärna få ihop lite extra till usa...


lady red har inte dykt upp... än....

kommer hon inte föra måndag är det test inköp som gäller..... fööööck....



Av Hella - 21 september 2010 17:29

japp jag var på gyn idag och det var dom vanliga alternativen som gicks genom

men det som är intressant är ju piller just nu.

och så får jag helt enkelt hålla extra koll på vad jag stoppar i munnen när jag blir sugen på saker och ting har ingen lust att det blir som sist jag käkade ppiller... :S


påpekade även att jag var lite orolig då vi haft oskyddat sex för några dagar/veckor sen och efter jag räknat så var det då de magiska dagarna det är lättast att bli gravid.... :S

min mor blev gravid sjukt snabbt på första försöket som hon brukar säga ;P

Så jag är lite smått nervös då min mens inte kommit igång än.

Bara 2 dagar sen så det är inte så farligt men man vet ju aldrig.

sen så när man är orolig så blir ju kroppen knäpp och håller mensen kvar... ;)

Kanske är SKENGRAVID!!! HAHAHAHAHAHAHAHA

fuck vad sorgligt...

Men med så mkt bäbisar runt omkring sig och vi har diskuterat saken och det är inte dags än för oss... men kroppen lever ju sitt eget liv.

om inte mensen kommer på 1-2 veckor är det gravtest som ska köpas iaf.



Över till annat... fan vad jobb jag har tagit på mig -.-

min "lediga vecka" då jag bar jobbar 2 jour nätter är fullbokad med pass och utbildning på min lediga söndag...

ja ska iaf försöka att njuta av fredag kväll och hela lördagen och söndag dagen

och göra inget!

Imorgon är det typ intro i receptionen på Medley. Men jag känner att jag har nog egentligen inte tid med ännu ett extra jobb... Vi har inte dåligt med pengar och vi får nog ihop tillräckligt till amerikaresan så jag vet inte ens varför...

det är klart att det vore kasnke skönt med ett annat jobb ibland - se några veckor sen i bloggen ;P


aja måste lära mig att skriva kortare inlägg.... vem fan orkar läsa allt skit!? ;P

Skapa flashcards